Si cada vez que un padre o madre dice: Mi hijo adolescente no me habla” se plantara un árbol, el mundo sería un bosque frondoso. No es consuelo sufrir un mal de muchos, pero algo debe tranquilizar saber que es una situación relativamente habitual entre padres e hijos en algún momento de la adolescencia. Lo que de verdad importa es comprender cómo se ha llegado a ese punto y cómo sanar la relación con los hijos para volver a tener una comunicación fluida.
¿Por qué mi hijo adolescente no me habla?
No te pongas a la defensiva. Ponte en su lugar y valora los posibles motivos por los que tu hijo no te habla. Porque cuando se llega a este punto nunca es porque sí. Desde su punto de vista, algo ha ocurrido que le ha impelido a tomar la decisión de retirarte la palabra.
Posibles motivos por los que mi hijo no me habla.
- Percibe cada diálogo como un conflicto. Si toda conversación acaba en discusión, es fácil que tome la decisión de cortar la comunicación. Según su lógica es así de sencillo: si no se habla, no se discute.
- Se siente juzgado y recriminado, incomprendido. Si habitualmente recibe una reacción brusca a un intento de diálogo, una crítica mordaz a su narración o cuando explica algo que le ha ocurrido se le contesta con «ya te lo dije», «te lo advertí», «te lo has buscado», la forma más sencilla de evitar ser juzgado es no hablar.
- Cuando la conversación fiscaliza su comportamiento. ¿Hablas con tu hijo y compartís opiniones o le interrogas? Lo segundo no le gusta a nadie y un adolescente puede cortar por lo sano. No hablando, se acabaron las preguntas capciosas o las insinuaciones en forma de pregunta.
- Respuesta a una ofensa o a una indiscreción. Quizá has hecho pública una confidencia o criticado algo o a alguien que le importa. Puede que hayas comentado algo negativo o privado de él en público. Los adolescentes necesitan ver respetada su intimidad. Su castigo ante tu ofensa, es negarte la palabra.
- Es una lucha por el control. Sabe que para un padre o madre decir mi hijo no me habla es triste o que vas a saltar al entenderlo como una provocación. Y es su modo de pelear por ese control.
¿Qué hacer si tu hijo te ignora?
Calma, aceptación y paciencia por tu parte ayudarán a calmar la situación. Mantén el respeto y la apertura a hablar sin hostigarlo para que lo haga. Cuando se canse de la situación, cuando comprenda que no tiene sentido continuar así o se sienta preparado para hablar de nuevo, lo hará.
Si infantilizas tu actitud y te pones a su altura estarás alargando, agravando y profundizando el problema.
Errores a evitar si mi hijo no me habla.
- Nunca te pongas a su altura y demuestra con madurez que puedes soportarlo.
- No lo conviertas en una lucha de egos ni de voluntades.
- No le exijas que hable o le manipules para que lo haga porque será contraproducente.
- Evita ofenderte.
- No lo tomes como algo personal.
¿Cómo hablar con un adolescente que no quiere hablar?
Sanar la relación es el paso necesario para que decida hablarte de nuevo.
- Mantente abierto al diálogo.
- Hazle saber que si algo ha motivado su decisión podéis hablar sobre ello y tendrás una actitud abierta ante lo que tenga que decir. Pero que mantenerse en esa actitud sin dialogar no le llevará a nada positivo. Sin amenazas.
- No te victimices ni conviertas la situación en un drama porque le dará más fuerza para seguir en su actitud.
- Puedes comunicarte con él por carta o email.
Cómo evitar que tu hijo te deje de hablar
- Escucha lo que tiene que decir, no hables solo tú. Respeta sus opiniones.
- Dialoga, no interrogues o probablemente llegue el día en que te lamentes «mi hijo no me habla»..
- Opina sin juzgar y usa la empatía para entender su punto de vista aunque no lo compartas.
- Cuéntale cosas tuyas y si ves que no le interesan, cambia de tema. Un diálogo tiene dos direcciones, si solo quieres saber de él puede sentirse cuestionado. Si solo hablas de ti, ninguneado.
- Nunca hables de sus confidencias, no filtres sus secretos, respeta su intimidad.
- Mejora vuestra relación con un momento semanal especial en que hagáis algo que os gusta y os ayude a mantener la complicidad que teníais en su infancia para construir una relación positiva y madura entre padres e hijos.
