Se suele decir que es preferible pasar tiempo de calidad con los hijos que en cantidad. Esto es totalmente cierto, pero ¿cómo podemos aplicar esto en el día a día? La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las preocupaciones hacen que muchas veces no se aprovechen las oportunidades del día a día. En este artículo vamos a ver 3 claves para disfrutar con tus hijos.
A parte de cubrir las necesidades básicas de los hijos es importante cubrir sus necesidades emocionales. Cuidar la relación padre-hijo es fundamental para que otras cosas vayan bien: Confianza en los padres, autoestima, seguridad, sentirse valorados y queridos.
Además, los recuerdos de infancia nos acompañan toda la vida y son factor de protección frente a las dificultades por las que todos tarde o temprano atravesamos en la vida. Seguro que te acuerdas de esas comidas de Domingo con tu familia, o de ese paseo al parque con tu padre.
La buena noticia es que los niños no necesitan grandes planes para disfrutar. No necesitan unas super vacaciones, unos super juguetes, o grandes cosas. Sí las necesitan cuando se les ha hiperestimulado, pero hay que intentar no llegar a ese extremo.
Veamos que se puede hacer para compartir en familia, tener buenos momentos entre padre-hijo y no solo en vacaciones sino en el día a día.
Aquí os traigo…
3 claves para poder disfrutar con tus hijos
1. Analiza tus prioridades.
En el día a día surgen mil y un quehaceres. Trabajar, limpiar, ordenar, cocinar… Todo esto es importante, pero tus hijos lo son más. Cuando haya la oportunidad, por pequeña que sea o por corta que sea de disfrutar con tus hijos, crear buen ambiente y reír con ellos, no la desperdicies. Los adultos vamos a un ritmo acelerado y los pequeños nos enseñan muchas veces que esto no es tan necesario. Disfruta de la infancia de tus hijos, pasa volando y ¡no vuelve!
2. Aprovecha los momentos en casa.
¿Tus hijos ven que disfrutas con ellos, que sonríes, que te alegras de su compañía? o por el contrario ¿te ven cansado, estresado, enfadado, y harto? Reflexiona sobre ello. Los niños son unos maestros de la observación y perciben todas estas cosas. Las tareas que hay que hacer en casa pueden ser también momento de charlar, ponerse al día, compartir, contar chistes, aprender cosas… Aquí os dejo alguno de los momentos que se pueden aprovechar: Cocinar juntos, poner la mesa, momento de lavarse los dientes, momento antes de ir a la cama, etc. Se trata de que en casa haya buen ambiente de tranquilidad y alegría.
3. Cuidado con estar con el móvil.
Muchas veces sin darnos cuenta prestamos más atención a el móvil u ordenador que a los niños. Bien, es verdad que es parte de nuestra vida y lo necesitamos para trabajar y para vivir. Aun así, cuando estés en casa intenta no usarlo mucho delante de ellos. No puede ser que, por ejemplo, en el momento de la cena, papá y mamá estén con el móvil. Es un momento para compartir en familia. Ya desconectarás y enviarás tus mensajes cuando los niños estén en la cama. Además, cuando se hagan mayores ellos harán lo mismo que tú y seguro que no te gustará.
Y recuerda…
Tu tiempo y atención es el mejor regalo que puedes ofrecer a tus hijos
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