El hogar es el lugar donde sacamos lo mejor de nosotros pero también, por exceso de confianza, a veces lo peor. Es el lugar donde podemos ser nosotros mismo pero también a donde llevamos todas nuestras preocupaciones y frustraciones. Además de esto, tenemos que tener en cuenta la personalidad y forma de ser de cada uno, con todo lo que esto conlleva. Ahora a todo esto, súmale la situación actual de preocupación que estamos viviendo….y multiplica por cada uno de los miembros que conviven en el hogar y la interacción entre todos…
¡Bien parece que la bomba pueda estar a punto de explotar!
De aquí que surjan enfados, discusiones, momentos de confrontación, malas contestaciones, momentos de aislamiento…
Vamos a ver qué podemos hacer cada uno individualmente para que el clima en nuestra casa sea lo mejor posible
Aquí van….
5 claves para la convivencia Familiar
1. Entiende y respeta los malos momentos
Es muy probable que todos estemos más susceptibles de lo normal y que a veces demos contestaciones o tengamos reacciones un tanto inadecuadas. Al igual que nosotros, el resto de las personas con quien convivimos pueden tener también este tipo de reacciones. Intenta no dramatizar ni sentirte ofendido cuando alguien reaccione así. Esto solo generará mal ambiente y tensión. Entiende que ha sido un mal momento puntual, quítale hierro y dale su espacio.
2. Organiza semanalmente un plan para todos
Para que haya buen ambiente en casa, tenemos que pasar buenos momentos juntos. Hay que cuidar la convivencia e intentar no ir siempre cada uno a su bola. ¿Te imaginas si cada uno propusiera algún pequeño plan o actividad a la semana para que todos pasarais un buen rato? No hace falta que sean grandes planes, elige una buena peli para ver el finde, un día pon la mesa lo más bonita que puedas, plantea algún juego de mesa o compra ese aperitivo que tanto les gusta a todos. Son pequeños detalles, pero generan sonrisas y buenos momentos. Estate pendiente de esto y no dejes que los días y las semanas pasen y no hayáis pasado un momento de disfrute todos juntos.
3. Cuida tus palabras y se amable
Es verdad que en casa tenemos mucha confianza y que oye…no hay que esforzarse tanto ni intentar agradar a los demás todo el rato, pero, ¡no cuesta nada ser amable! Pasamos mucho tiempo en casa juntos y a veces descuidamos las formas. A todos nos gusta que nos traten bien y escuchar palabras amables. Da las gracias, pide por favor las cosas, no hagas imposiciones. Intenta tratarles cómo te gustaría que te trataran a ti, a excepción de los malos puntuales que todos tenemos.
4. Rutinas y horarios
¡Importante! Cuidado con vivir según nos dé la gana, dejando pasar nuestro día a día en función de lo que nos apetezca y como nos sintamos. Si hiciéramos esto en la situación que estamos viviendo, es muy probable que pasáramos muchos días tirados en el sofá, sin cambiarnos, con mala cara y desganados. Es necesario, y más si tienes niños en casa, que planifiques bien tu día a día. Organiza las horas de la comida y las cenas, visualiza lo que vas a hacer en tú mañana y en tu tarde. Planifica tu tiempo de trabajo, de descanso, de aficiones. Pero ¡ojo! no pasa nada si no cumples a rajatabla tu horario. Sé flexible, no te agobies si surgen otros planes.
5. Preocúpate por ellos, no des las cosas por sentado
A veces, por exceso de confianza, por monotonía, por costumbre…damos las cosas por sentado y pensamos que cuando alguien de nuestra casa esté mal, va a venir a contárnoslo. Esto no siempre es así. Es importante que estés pendiente de las personas con quien convives. No pasa nada por preguntar ¿Qué tal estás? ¿Estás bien? ¿Te noto un poco…necesitas algo? No es ninguna intromisión de su privacidad y a veces por vergüenza, por no molestar, no lo hacemos. Todos sabemos que cuando puntualmente nos desahogamos y hablamos de nuestras preocupaciones y agobios nos sentimos mucho mejor y más relajados. Estate pendiente de los tuyos para que puedan tener estos momentos.
Y recuerda…
Invierte tiempo y esfuerzo en las cosas que realmente valen la pena y te hacen feliz. Y se consciente de que para que haya una buena convivencia en casa tenéis que pasar buenos momentos, de calidad, juntos.
